本書立足于人民大眾追求人生幸福的迫切需求，從幸福資源的挖掘、幸福元素的培植、幸福人生的策劃以及幸福能力的培養等不同視角，采取理論和實踐有機結合、不同文化相互融合的思維方法，系統論述和分享了普通人群幸福生活的經營藝術。人的生活是豐富多彩的，幸福也是無所不在的，作者的筆觸重點觸及了人的理想、時尚、讀書、終身學習、旅游度假、游戲娛樂、審美、人生格局以及婚姻家庭等主要生活領域，意在拋磚引玉、舉一反三。為增加文章的易讀性和滿足不同文化層的偏好，本書穿插采用了散文、報告文學以及名人訪談錄等多種文學體裁，理論與實戰并舉，案例豐富多元，語言通俗活潑。
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